All public logs

Combined display of all available logs of Verification Body of Knowledge. You can narrow down the view by selecting a log type, the username (case-sensitive), or the affected page (also case-sensitive).

• 08:00, 20 August 2022 CorrineDacey976 talk contribs created page Cách 2: Tập thể dục để giảm 10kg trong 2 đến 3 tháng (Created page with "1. Gia tăng những bài tập tim mạch<br>Bên cạnh việc thay đổi lại chế độ ăn, bạn hãy tăng cường thêm những bài tập tăng nhịp tim. Phối hợp giữa tập luyện và ăn kiêng có thể hỗ trợ bạn giảm mỡ nhanh chóng, thay vì chỉ thực hiện 1 trong 2 mà thôi.<br>Hãy xây dựng mục tiêu là mỗi tuần, ít nhất phải tập khoảng 150 phút các bài tập cardio. Để gia tăng lượng calo cơ th...")