All public logs

Combined display of all available logs of Verification Body of Knowledge. You can narrow down the view by selecting a log type, the username (case-sensitive), or the affected page (also case-sensitive).

• 02:52, 20 August 2022 DonRollins3 talk contribs created page Chỉ cần 9 phút để mang bụng phẳng eo thon (Created page with "những động tác gập bụng chưa chắc mang lại cho bạn vòng eo thon gọn. một vài bài tập bụng có thể khiến cho vùng eo của bạn lớn ra. Bài tập chỉ trong 9 phút dưới đây giúp bạn có được vòng eo con kiến.<br>1. Động tác thở bụng<br>Nằm ngửa, đầu gối cong lên, tay duỗi thẳng song song cơ thể. Nên tập động tác này khi bụng đang đói.<br>Hít 1 hơi sâu và thở ra bằng mồm....")