All public logs

Combined display of all available logs of Verification Body of Knowledge. You can narrow down the view by selecting a log type, the username (case-sensitive), or the affected page (also case-sensitive).

• 00:27, 20 August 2022 HubertLitchfield talk contribs created page Chỉ với 9 phút để mang bụng phẳng eo dong dỏng (Created page with "những động tác gập bụng chưa chắc mang đến cho bạn vòng eo thon gọn. một vài bài tập bụng có thể làm cho vòng 2 của bạn to ra. Bài tập chỉ trong 9 phút sau đây giúp bạn có được vòng 2 con kiến.<br>1. Động tác thở bụng<br>Nằm ngửa, đầu gối cong lên, tay duỗi thẳng dọc theo cơ thể. Nên tập động tác này lúc bụng trống rỗng.<br>Hít 1 hơi sâu và thở ra bằng mồm. Hãy t...")